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◊ 肉質紮實但富含膠質:牛腱心是牛腱中最精華的部位,結構緊實但燉煮後會變得軟嫩又帶Q。 ◊ 油脂少、口感Q彈:相較於牛腩,牛腱心的油脂含量較低,但筋膜豐富,吃起來帶點彈性。 ◊ 適合長時間燉煮:燉煮後肉質會變得軟嫩,筋膜部分則轉化為濃郁的膠質,湯汁超香濃。
品名:美國牛腱心
產地:美國
保存方式:需冷凍-18℃以下保存
肉質紮實但富含膠質:牛腱心是牛腱中最精華的部位,結構緊實但燉煮後會變得軟嫩又帶Q。 油脂少、口感Q彈:相較於牛腩,牛腱心的油脂含量較低,但筋膜豐富,吃起來帶點彈性。 適合長時間燉煮:燉煮後肉質會變得軟嫩,筋膜部分則轉化為濃郁的膠質,湯汁超香濃。
牛腱心 1條(約600g)
薑片 5片
青蔥 2根(打結)
蒜頭 5顆(拍碎)
八角 2顆
桂皮 1小段(可省)
月桂葉 2片(可省)
乾辣椒 2根(可省,看你愛不愛辣)
醬油 5大匙
米酒 2大匙
冰糖 1大匙(增加光澤和甜味)
水 適量(剛好蓋過牛腱心)
汆燙去腥
炒滷汁
熱鍋加一點油,炒香薑片、蒜頭、蔥結、八角、桂皮、月桂葉和乾辣椒(這步驟讓滷汁更香!)
加入醬油、米酒、冰糖拌勻,炒到醬汁冒泡
燉煮牛腱心
把牛腱心放入鍋中,倒入適量的水(剛好蓋過牛肉)
煮滾後轉小火燉煮1.5~2小時,中間可以翻面,讓兩側都均勻入味
測試熟度 & 放涼
用筷子插進牛腱心,如果能輕鬆插入,就代表煮好了!
想要更入味? 放涼後放進冰箱浸泡4小時以上,會更有味道!
切片享用!
冷切口感Q彈,適合當冷盤;熱熱吃則肉質軟嫩,適合搭白飯或麵條
煮完不要急著切! 放涼再切,才不會散掉
想要濃厚一點? 可以在最後30分鐘開蓋收汁,讓味道更集中
滷汁不要倒! 可以重複使用,滷蛋、滷豆干、滷牛肚都行!